🙏🏻請多念「噶瑪巴千諾」
杜松虔巴教言：
「正等覺佛釋迦牟尼所宣說的一切法門中，沒有任何一法不是在教育我們如何調伏自心，所以鎖定自心來觀察，至關切要。
「首先，我們要努力讓自心安定、接著讓它穩定，最後要依循讓穩定的內心發揮效力的口訣，這些都是非常重要的。
「聽聞佛法所產生的勝慧，要讓我們認識到煩惱。反思佛法所產生的勝慧，要讓我們能壓制煩惱，而修持佛法所產生的勝慧，則一定要能根斷我們的煩惱。
「僅僅掌握口訣是不夠的，我們必須付諸實踐：在結合這些修持後，當我們最後一次躺在床上、喝下最後一滴水，身邊圍繞著即將告別的親友，呼吸越來越緩的那一刻到來時，我們得能夠在淨相與安樂中得到提升，受到本尊與空行母的迎接。
所以，從現在開始，請務必致力投入實修。（見譯註）」
羅卓仁謙恭譯於噶瑪巴杜松虔巴圓寂825週年紀念日
👉🏻譯註：最後一句的原文意為「致力與掃除個人木杵上的雪」，為藏人俚語；亦即致力於修持
壇上的畫像是第十三世大寶法王親匯的噶舉皈依境，內含三寶、三根本；原圖現藏於波蘭博物館。
