很多人以為，佛法是純粹的唯心主義者，但其實不然。許多資料中，我們都可以發現佛對健康的重視.....
原始佛教認為心是物質(感官、外境)的產物，但大乘認為心可以獨立運作，兩者的分別造就修行的見解、行持、成果差異......
現在試試，不論看到、聽到或感到什麼，都先自問：這是屬於哪種塵？哪種根？哪種識？這就是在練習「內觀」......（詳全文）
我們的一切痛苦來自對現實的不理解，因此認識「我們的認識」至關重要。其中，經驗是基於外在的物質-「所緣緣」和內在的感官-「增上緣」二者接觸而催生......
觀察自身肉體的四種面向，是佛法中非常流行普遍的禪修技巧，如所謂「界分別觀」的禪修技巧...... （詳全文）
