大智大福大愛的上師，您的心中如實反映並照耀著我們生活的點點滴滴，我向您禮讚。
我們常常用情緒行動、用感覺在做事，但殊不知這樣決策缺乏理性與智慧的判斷，更缺乏具體目標與敬仰。
因此，祈願上師能讓我們能將情緒感受轉為理智的決策、為我們的生命實踐有效的行動。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您的大福為我們創造喜樂，我向您禮讚。
事物的終結本身帶有重生的機會。凡夫糾結於瓦解所帶來的情緒，智者則掌握瓦解帶來新生的空間與機遇。
祈願上師祝福我們檢視自己是凡夫或者智者，引導我們讓我們有前瞻的能力、而不是執著於不復存在的過往。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您細細觀察著我們每天的喜憂，適時給予適當的照護，我向您禮讚。
一切感情的本質，無論恩情、師生之情等等關係，都是從聚會的當下就決定要分開，唯一始終不離開我們的就是自我。事實上、所有分別都是幫我們獨立的契機，而不是讓我們習於仰仗、舉足不前的。
因此，祈願上師引導我們體悟到只有只有自己才是自己的主人、幫手與敵人，一生中最大的課題無非是善待自己並且調伏各人的內心。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您毫無分別、平等地接納著形形色色的我們，我向您禮讚。
生死的議題似乎是很好理解，但是我們沒有意識到它們其實一體兩面並且時刻存在。所以我們總想要趨吉避兇、不去正視。所以當我們接納的時刻，才能真正體會終結與起始對於生命的意涵。
祈願我們對此具備接納的勇氣，從無處不在的終結中學會對於每一刻的珍惜。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您的事業與我們同在，我向您禮讚。
成長的過程中我們往往以為美好機會幫助我們，然而其中的好壞是一體兩面的：因此，請上師祝福我們，明瞭諸行無常、是事物的本質本來是好壞蕪雜的。
只有當我們意識到好處與其承擔的責任、才有可能享受其中帶來的美好。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您細細觀察著我們每天的喜憂，適時給予適當的照護，我向您禮讚。
生命中時常充滿影響我們內心感受的各種意見、徵象或者事物。然而只有我們將眼光放遠、才能正確解讀自己的經驗。
所以，我們祈願上師能夠祝福每個人在面對自己生命中的困難，能夠穩定篤定地看向遠方、在這之上回過頭展望自己的經驗，因為答案往往與我們想像的不太一樣。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，感謝您的大愛不停關照著我們，我向您禮讚。
在生命不同的階段，我們會從外在找到不同的支撐，認為某個人事物能夠啟發我們。然而，答案一直都在我們內心、並不在它處，唯有自己意識到習慣、並且透過具體的行動調整才能真正得到進步。
上師，我們祈請您的祝福我們，往前走的同時應該更加地看向自己、而非看向外在。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您的大智遍在我們之中，我向您禮讚。
漫長的一生中，許多觀念可以作為工具、幫助我們長大，但是當我們擺脫了過去困境之後它也就不再是必須、甚至會由墊腳石變成我們生命的絆腳石。生命的本質就是不斷變種，我們唯有適時地突破才能成長。
上師，我們祈願您提醒我們時常意識到無常的本質，並勇於在自己的觀念中進行突破而不被過時的思考桎梏。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您細細觀察著我們每天的喜憂，適時給予適當的照護它我向您禮讚。
每次的逆境都是一種考試：逆境的存在並非是為了要碾壓生命。而是令我們得以從中確認自己是否已經成長、是否篤定於信念。
因此，祈願上師能引導我們開放地看待生命的考驗，凡是面對逆境、挑戰時，得以具備將其視為自我修正、成長的機會。因為唯有這樣、才能從中汲取進步的經驗，而非藉此恐懼來自我否定。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您的大智遍在我們之中，我向您禮讚。
面對變動與消失，情緒性起伏以及回應現實而行動、其實兩者之間並不矛盾。然而往往只有情緒反應帶來耗損，缺乏實質行動為情況帶來新的機會。正因為我們在日常中缺乏準備、面對無常來臨因而難以有效的回應。
上師，我們祈願您時刻叮囑我們：任何珍愛的事物正是因為稀有、不穩定、可能消逝，正是因而它才珍貴。珍愛本身就代表著它將會、可能很快地即將消逝，這個消逝或是內心、或是實質層面，但無論是哪一方我們都應該為其有所準備。
Sarwa Manggalam
