大智大福大愛的上師，您的大智遍在我們之中，我向您禮讚。
生命與人際之間的各種選項，時常令人難以取捨。這樣的狀態事實上是內心缺乏顯著標竿與錨定；思考自我、思考想要的生活以及自問希望成為什麼樣的人，這無非是對於決策以及生命的重要議題。
上師，我向您祈願、祈願您引導我思維回到自己的生命，回到針對自己的成就與實踐自己生命的議題上。以此視角面對人際關係層級上的取捨，在無比清晰的選項中看見您的加持所在。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您的大智遍在我們之中，我向您禮讚。
摯友從生命中消失，是如此遺憾以及震驚。這些情緒令人停留在過去、卻未必能真正帶領朝向未來。人際關係到生命之間的無常竟會如此驟然發生。從佛法的角度來看，一切的因緣無論是起始、過程與終點，在每一個時刻其對於人的善惡都是可以被決定的。
祈願上師引導我們、放下各種情緒上的糾葛，並且看向未來。因為唯有看向未來才能決定自己的生命，決定如何去記憶朋友於生命的位置。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您的大愛不停關照我們，我向您禮讚。
苦是一切生命中的基本元素，時而不易察覺、時而它又如此地顯著。然而事實上它是一個中性的事實，在此事實之上、要從苦中得到什麼是可以決定的。創傷發生的當下乍看是一種永恆的失去，但這實為一個雕塑出嶄新的自我的過程。
我為所有與我相仿、為了感情而苦惱的人們向上師祈願。祈願在面對生命帶來的不遇之時、有著退一步而宏觀的能力，在一年、一生的框架之下、失去將會是可接受並被擁抱的成長歷程。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您毫無分別、平等地接納著形形色色的我們，我向您禮讚。
無論分手的坦白、自己厭懶的內心，這樣的訊號都不過代表著一種事實：「這不是一段適合雙方的關係」。這樣不適合的事實無須被過度的解讀，雙方之間也並無所謂的遺棄存在。
上師，我向您祈願自己能夠體悟到這樣事實。祈願您加持我放下自心對於美好過去的流連忘返，理解到一切過去對方的善、是源於我自身的價值。
由此轉向展望、讓心看著未來，真正地計畫起自己的人生。因此即便曾經的生命重心崩塌，也將意識到自己有能力替自己創造新的生活。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您的大福為我們創造喜樂，我向您禮讚。
人與人之間都有各自的道路，它既會交錯、亦有岔開之時。在這樣的時刻，並不代表被拋棄或者他勝自劣。世界上所有能真正拋棄、拯救、陪伴的，只有自己對自己而言。
因此，我向上師您祈願、祈願我能向自身承諾而不棄離自己、與自己的行為為伴；並且感謝對方曾出現在我的生命中，透過已過去的時光我因而成為了現在的我。於此我將不愧對往日對方的陪伴，在今後期許自己成為一個更好的人。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您毫無分別、平等地接納著形形色色的我們，我向您禮讚。
一段愛戀的關係，時而會因為自身於對象的欣賞和喜愛，忽略掉對方是否適合的問題。戀情或許是人生中美好的議題以及成長的契機，但前提是它必須與對象真實相關。
上師，祈願您能讓令我有如此的體悟：「對他人的欣賞與實際令其成為生活一份子，這是兩回事。」令我能在欣賞他人的同時，不沈溺於虛假的愛戀、務實地思考對方是否適合、是否能作為成長過程中的陪伴。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您的心中如實反映並照耀著我們生活的點點滴滴，我向您禮讚。
善知識對於佛弟子而言有著不言而喻的重要性；皈依三寶中，佛寶是我們的老師、僧寶是協助我們走向解脫之人、可見友誼之於修行的重要性。
上師，感謝您加持我生命中有著這樣的友伴，也祈願我能俱足這般不斷創造善善循環的能力。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您的大智遍在我們之中，我向您禮讚。
在人際關係中，我意識到自己時常用剝削性的、傷害性的態度對待他人，這樣態度的根本是心中深層的不安。由於不安令我忽略了真心信任的重要性，一旦不具信任、那一切剝削得來的關愛都不是真實。
上師啊，祈請您讓我深切的體會如此反思帶來的成長、將此做為成熟的足跡。讓我理解到人際關係必須源於發自內心的理解，令我得以信任那些給予支持的人、進一步創造得到支持的循環。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您細細觀察著我們每天的喜憂，適時給予適當的照護，我向您禮讚。
在聚合離散之間尋求一個典型並非易事。佛法中言及的「我」並非固定不動的概念，而是不停成長與重新塑造；因此、理想對象不是符合我者、而是能陪伴我去塑造、成長自己的人。
我為自己、以及同我一般尋覓著伴侶的人們祈願，祈願在這條道路上意識到「活成理想的自我」實為與人為伴的先決條件，由此相遇的伴侶才能真正能夠伴隨彼此成長。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您毫無分別、平等地接納著形形色色的我們，我向您禮讚。
看似穩定的信任關係，背叛與瓦解出現得那瞬間總讓我覺得如此愕然。曾經作為生活一部分的朋友或團體，剎那間不再值得信任。只是、我們之所以能夠投以信任，並非外在條件所致、信任的力量其實源於個人內心。
上師，我祈請您的加持、令我能在這深刻體悟無常的時刻、將信任由外界過渡到信任自身，令我相信並非他人抱持惡意、那些抉擇並非針對於我，只是一切眾人在離苦得樂的道路上都有自己的抉擇。願我透過寬恕而放下這份情感，接納對方選擇的事實、並且在事實之上看見自己的能力以及未來之道路。
Sarwa Manggalam
