大智大福大愛的上師，您的大愛不停關照我們，我向您禮讚。
身體的變化看似驟然發生，諸如白髮、病痛或者衰弱等；這其實是起源於生命初始一刻就持續的變化。這樣的變化令我們成長，也正是成長的力量改變著此刻的身軀。
祈願上師您能令我體會到，此刻也不過是這段生命中的一次成長；令我把握這份成長的理解，在心理上更加的成熟與通達，進而不侈於此生之價值。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您的事業與我們同在，我向您禮讚。
我們對於未來的不確定、擔憂期待可能偏差，由此而生各種情緒，這本質上是對於失去掌握的厭惡。一個機會要能夠出現，無常在這之中是必要的基礎。而事件帶來的究竟是優勢劣勢，這取決於我們自己的能力。
上師啊，我祈請您的祝福。讓我們對於世界、對自己具有信心。因著對上師您的敬仰與渴慕，以此令我相信一切遇到看似逆境的外緣、實則都是一次將其轉化的契機所在。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您的大智遍在我們之中，我向您禮讚。
當聚焦於單一事件及其情緒，隨之而來的就是放大以及為其所吞噬。殊不知，在這個過程中、選擇拓展認知的權力一直都存在。
祈願您令我總能意識到自己能有放開視野的選擇。而即便忘失之時，也祈願能因著您的加持想起這不過是碩然生命中的一塊、練習放鬆不再聚焦、見到自己與眾人同在、漸漸不受孤獨而為情緒所吞沒。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您毫無分別、平等地接納著形形色色的我們，我向您禮讚。
正因為每一次的擔憂都是因緣聚合而成、其結果亦然。因此舉凡無法控制、蓋棺論定的事物等，皆不需自責或憂慮，或者去嘗試歸咎於單一要素。唯獨需要認清的是：此刻動搖、也是習氣為我帶來的契機。
上師，祈願您能加持我、令我具有面對各種經驗都視為進步的能力。透過這樣的進步視角，讓我在每一次挫折時刻感受到您的加持所在、勇往直前。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您的心中如實反映並照耀著我們生活的點點滴滴，我向您禮讚。
睡眠是一日的終結，所有的疲乏與消耗都會在此停歇、身體與意識同時也將離於我的掌控。這本是未知而可怕的，不過藉此也將迎來明日的重生。
上師啊，我祈願您加持我心坦然擁抱這個終結、放下一切今日尚在整頓的事物之擔憂。在即將來到的嶄新開始具備更充沛的力量與智慧，創造更加美好的機會。
Sarwa Manggalam
大智大福大愛的上師，您的大福為我們創造喜樂，我向您禮讚。
身體的疼痛帶來不適，然而感知此疼痛的心智卻屬自由。當我關注到疼痛以外的感受，這份自由即為我所理解、甚至令我能有將此刻變為喜樂的能力。
祈願您祝福我、讓我能體會到這份疼痛是一次轉為道用練習，並且以此敦促己心對其他眾生、一切感到疼痛者有著更多的慈憫與同理。
Sarwa Manggalam.
大智大福大愛的上師，您的大愛不停關照我們，我向您禮讚。
透過長養逐漸脫離病痛的身體，似乎正邁向著我所渴望的目標。但這過程並非一人所能及，並非一位醫生、一味藥劑所達到，而是眾多的環境因素、親友陪伴使然。
我祈願自己能時刻憶念起一切善惡之果本來緣起，審慎照護日後的色身而不執著。並願上師的加持能進入眾多受到病苦所擾的生命中、令其感到陪伴而非孤單。
Sarwa Manggalam.
大智大福大愛的上師，您的大智遍在我們之中，我向您禮讚。
進行手術在可能是生命中一次有計畫的重生，或者、一次出乎所料的意外。無論是哪一者，逐步恢復之後的結果將是個人生活的重大基石，對此關口、唯有在主觀層次上選擇面對的方法。
上師，祈願我能將這份對於結果的不定託付給您，願從而得到您的加持、致使自己俱足面對成果、將彼化為修行資糧的勇氣與韌性。
Sarwa Manggalam.
大智大福大愛的上師，您細細觀察著我們每天的喜憂，適時給予適當的照護，我向您禮讚。
生理的苦痛將會影響心理的穩定，心理的痛苦則又會加劇生理的不適；兩者之間如是互相依靠，顯示出這具身軀的毫不穩定。在疾患發生的當下、我們能自制的卻僅有心智的一方。
因此，我向上師您祈願、祈願自己如您一般有著勇健的心智力量。除了令我在面對肉身無常的限制下得以自在，並且願我能回過頭來平撫自己、乃至於周遭親友們心中的不安。
Sarwa Manggalam.
